こんにちは〜やみーです。お昼休みです。 8月1日の朝は非常に落ち着いた気持ちで始まりました。寝る前に思いついた8月の行動指針はこんな感じ。 ＜8月の行動指針＞ ・いのちだいじに└ひとりの時間を増やす└たくさん寝る ・無理しない└心の疲れとイライラを解…